阴天没阳光也需要防晒 如何选择合适的防晒霜？

每次(měicì)外出脸上就被晒得又红又痛，真的会很焦虑，网上都说是因为紫外线伤害，可怎么没(méi)人说防晒(fángshài)(fángshài)到底要怎么做，防晒霜、防晒喷雾用空好几管了。对于以上的情况，其实防晒没效果，可能是有细节没做对：

一、防晒产品(chǎnpǐn)选不对，涂再多也白搭

油皮 / 痘肌(jī)：选摇摇乐、无油啫喱型防晒

干皮(gànpí)：选乳霜状、滋润型防晒，避免拔干起皮。

敏感肌：选物理防晒(fángshài)，减少化学刺激。

日常通勤：SPF30+、PA+++ 足够(zúgòu)

户外暴晒（爬山、海边）：必须(bìxū) SPF50+、PA++++

根据以上小细节，再给(gěi)大家(dàjiā)推荐几款好用的防晒霜，都是可以闭眼入的款！

第一款(dìyīkuǎn)：初源漾防晒霜

日常通勤党(dǎng)：轻薄养肤型防晒

已经2025年了！不会还有姐妹早起化妆吧！对于我这种懒人来说一支防晒就能全搞定啦！ 之前我都(dōu)是(shì)顶着一张暗黄粗糙脸去上课，现在一整个拿捏(nániē)心机伪素颜了，这个初源漾防晒霜，真心安利给每(měi)一个学生党、通勤早八人！

先来说说它的防晒力，直接拉满(lāmǎn) SPF50+、PA++++ 的高倍防护，不管是日常通勤还是户外暴晒，都能 360° 无死角抵御紫外线，UVA、UVB 统统隔绝，防晒黑、防晒伤、防晒老，带妆涂也不会搓泥，成膜速度快到飞起！更绝的是它把防晒和养肤(yǎngfū)合二为一，核心添加了(le)烟酰胺(yānxiānàn) + 积雪草提取物，烟酰胺提亮肤色，从(cóng)源头抑制黑色素生成，用久了连晒斑都淡了；积雪草舒缓修护，暴晒后(hòu)也不会泛红敏感，就像为肌肤(jīfū)打了防护伞，又穿了隐形衣！

质地也是一绝，水润(shuǐrùn)轻薄不油腻，推开是清透的(de)乳液(rǔyè)感，还自带轻微提亮效果，伪素颜神器说的就是它！就算后续再叠加任何彩妆都不会搓泥，让使用感受更舒适！最香的还是价格(jiàgé)，百元出头就能拿下，性价比吊打很多大牌，每天涂全身都不心疼！

第二款：TTZOZ 防晒(fángshài)2

敏感肌(jī)专属：温和低刺激防晒

用的(de)是纯物理防晒(fángshài)剂二氧化钛(èryǎnghuàtài)和氧化锌，共同抵御UVA ➕UVB，不给紫外线留一点机会！一支=防晒+妆前+素颜霜 着急上班的早8 人抹上它也能轻松get伪素颜防晒力度适中，比较(bǐjiào)适合日常长时间待在室内办公、对防晒需求不高的油皮人士。

第三款：毛戈平(máogēpíng)防晒霜

日常(rìcháng)通勤党：轻薄养肤型防晒

质地水润，轻轻一抹就推开了，肤感清爽透气，成膜快 抹匀后(hòu)还有润色提亮效果，素颜涂完直接出门无压力！做妆前(zuòzhuāngqián)打底也可以，一点都(dōu)不油腻！SPF50+PA++++ 的高倍防晒，通勤逛街爬山全 hold 住(zhù)，遇水遇汗都不花！

防晒误区提醒(tíxǐng)，这些坑别再踩：

「涂了防晒就不用打伞」×：防晒霜在出汗、摩擦后会损耗，硬防晒是更直接的防护，两者需(xū)结合(jiéhé)。

「SPF 值越高越好(hǎo)」×：高倍防晒往往添加(tiānjiā)更多化学防晒剂，易刺激皮肤，日常选 SPF30-50 即可，重点是正确使用。

「晚上不用卸防晒」×：无论是否(shìfǒu)防水(fángshuǐ)，防晒霜残留会影响皮肤代谢，必须彻底清洁。